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美國(guó)幸福心理學(xué)家為夫妻列出“幸福條款”

日期:2010年05月11日      來(lái)源:admin      瀏覽:14074次

 

??巳卮髮W(xué)幸福心理專家采訪了200對(duì)關(guān)系親密的夫妻,發(fā)現(xiàn)幸福夫妻有個(gè)共同點(diǎn):即使兩人吵得不可開(kāi)交,他們?nèi)匀粫?huì)以歷史的眼光看待問(wèn)題,回味對(duì)方以前疼愛(ài)自己的一點(diǎn)一滴。他們相信吵架是幸福婚姻中不可避免的事情,所以就不會(huì)那么投入地斤斤計(jì)較。

美國(guó)幸福心理學(xué)家和臨床醫(yī)學(xué)家長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn):幸福的夫妻有一些共性習(xí)慣,他們?cè)谌粘I钪袝?huì)本能地遵守一些幸福條款。

  并不是每次都要說(shuō)出真相

  似乎聽(tīng)起來(lái)有些違反常識(shí),但是和伴侶保持“100%的透明度并不是件好事。

  在討論一些棘手的敏感話題時(shí),如雙方的家庭如何,最好三緘其口,不要把自己的喜怒哀樂(lè)一股腦倒給對(duì)方,保留的話才能真正增進(jìn)感情。

  夫妻吵架無(wú)勝者

  因?yàn)閮蓚€(gè)人的個(gè)性和生活方式有根本性的差異,夫妻之間任何一方都不能試圖改變對(duì)方的臭脾氣。那種認(rèn)為每次吵架必有勝利一方和道歉一方的想法是要不得的。我們應(yīng)該盡量想出補(bǔ)救措施,而不是陷入無(wú)休止的爭(zhēng)吵中。

  每月幾次共度時(shí)光

  生活中普普通通的活動(dòng),無(wú)論是一起購(gòu)物,還是一起做飯,都是幸福夫妻共度時(shí)間的妙招。而且這樣的活動(dòng)不要太頻繁,每月幾次就夠了。

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