1、不要隱瞞自己的身體情況

　　夫妻之間要隨時(shí)清楚自己和對(duì)方的身體狀況，這樣在你身體不好的時(shí)候，才能及時(shí)通過(guò)治療恢復(fù)健康。兩個(gè)人在一起健健康康是最幸福的事情，如果身體出了什么問(wèn)題，一定要及時(shí)的說(shuō)出來(lái)，隱瞞可能就會(huì)讓病情惡化，對(duì)兩個(gè)人都不好。尤其是患病的人還要承受很大的心理壓力，不是一般人能承受的。不隱瞞對(duì)自己對(duì)別人都有好處。

　　2、不要隱瞞對(duì)彼此不滿(mǎn)意的事情

　　夫妻之間最不好的就是隱瞞，如果已經(jīng)做了夫妻還要互相隱瞞，那丈夫妻子存在的意義只是一個(gè)空殼。夫妻之間對(duì)彼此內(nèi)心的不滿(mǎn)意可以及時(shí)提出來(lái)，不要憋在心里。因?yàn)榉蚱迌蓚€(gè)人難免會(huì)有對(duì)對(duì)方不滿(mǎn)意的地方，如果這些不滿(mǎn)成了吵架的矛頭。那兩個(gè)人就會(huì)心存疑慮，所以不滿(mǎn)要及時(shí)提出來(lái)，不能一味隱瞞。

　　3、 不要隱瞞自己的想法和情緒

　　兩夫妻所有想法和情緒都要直接說(shuō)出來(lái)，壞情緒憋久了對(duì)身體不好，還會(huì)引發(fā)兩個(gè)人的矛盾。有什么想法就當(dāng)著面說(shuō)出來(lái)，夫妻倆也不需要顧忌那么多。兩個(gè)人在一起還是坦誠(chéng)相待比較好，一旦有想法就要說(shuō)出來(lái)。壞的情緒說(shuō)出來(lái)可以對(duì)身體好，不會(huì)讓不好的事情積壓在身體里，對(duì)彼此都有好處。

　　4、不要隱瞞自己的工作情況

　　人生不可能是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遭遇挫折，工作上也如此。當(dāng)工作上遇到了煩心事可以告知伴侶，不止可以宣泄不良情緒，伴侶還可以從不同視角分享感受，一起面對(duì)，獲得支持。