自信是成功的重要元素，那么如何增加自信心以便獲得最大的成功？

一、如果你缺乏成就感，就很難將自己視為“對(duì)其他人有貢獻(xiàn)且具生產(chǎn)力的人”。定下最后期限鼓舞自己，在每天下班時(shí)完成電話報(bào)告，并設(shè)置合理的時(shí)間限制，規(guī)劃后續(xù)的電話或郵件往來，列出每日應(yīng)完成的事并做好記號(hào)，完成的愈多壓力就愈小。

　　二、檢查自己的感覺，搜索導(dǎo)致情緒低落的原因，然后用主動(dòng)積極的方法去解決問題，比如可以就近詢問旁人解決這類問題的方法，不要做一個(gè)被動(dòng)的情緒受害者。

　　三、工作常要面臨許多的高低起伏，壓力和挫折會(huì)毀了一個(gè)人的自信。此時(shí)想一想遇過的最困難的工作情形，和當(dāng)時(shí)你想要促成的決心。透過持續(xù)力，你才能期待進(jìn)步，也許成功就在附近。

　　四、認(rèn)同自己的工作，把熱愛這份工作的心理因素列出來。如果你覺得這份工作是世界上最棒的工作之一，挫折就會(huì)變得不那么重要了。享受工作的喜悅、客戶的贊美、同事和上司的鼓勵(lì)。

此外，公眾演說也是增強(qiáng)自信的方法，在增進(jìn)自信的同時(shí)，也應(yīng)增進(jìn)傾聽技巧。