幸?；蛟S不在于你擁有多少，而在于你本來(lái)期望多少。人們作出一項(xiàng)決策后最能影響即時(shí)幸福感的因素不是絕對(duì)的得失，而是決策后得到的結(jié)果與期望值之間的差距。

研究人員設(shè)計(jì)了一項(xiàng)測(cè)試即時(shí)幸福感的試驗(yàn)。這里的即時(shí)幸福感，是指人們?cè)谧鞒瞿稠?xiàng)決策并獲知結(jié)果后，所感受到的幸福程度。

在試驗(yàn)中，26名參與者需要完成決策任務(wù)，而他們的每次決策都可能導(dǎo)致手中“財(cái)富”增加或損失。在試驗(yàn)過(guò)程中，研究人員還通過(guò)核磁共振成像技術(shù)監(jiān)測(cè)受試者的神經(jīng)活動(dòng)，以評(píng)估受試者每次決策所致結(jié)果對(duì)其大腦活動(dòng)的影響。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參與者積累的“總財(cái)富”并不與即時(shí)幸福感直接相關(guān)。根據(jù)他們每次決策所獲回報(bào)的多少，也不能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)他們獲得的即時(shí)幸福感。最能影響即時(shí)幸福感的是決策后得到的結(jié)果與期望值之間的差距。當(dāng)所得結(jié)果比期望值高時(shí)，便能激發(fā)受試者的即時(shí)幸福感。

所以，人們?cè)讷@得超出期望值的回報(bào)時(shí)更容易感到幸福，因此適當(dāng)降低期望值是獲得幸福感的關(guān)鍵。