你快樂還是不快樂，與你擁有什么、你是誰、你在哪、以及你在做什么都沒有直接的關(guān)系，它只與你在想什么有關(guān)。

以上這段話說得已經(jīng)非常透徹了。我們身邊可能就有這樣的人，不停地?fù)Q工作、不停地搬家、不停地開始一段新感情，不停地調(diào)整改變生活中的外部因素，以期獲得幸福，但他們依然還是不快樂。之所以這樣，是因?yàn)樗麄儼褧r(shí)間與金錢都花在了外部因素上，雖然他們表面上的生活變得比以前的更積極了，但他們內(nèi)在的思想?yún)s依舊是消極的。

下面就是75種摧毀你的生活的活法。當(dāng)然了，強(qiáng)烈建議你在讀完每一條之后都將其調(diào)整為積極的思想。

放不下過去。

杞人憂天。

不去解決問題，牢騷滿腹。

害怕改變，拒絕改變。

拼命工作，然后又譴責(zé)自己表現(xiàn)得不完美。

輕視自己。

和輕視自己的人交往。

想要掌控全局，卻又擔(dān)心自己做不到。

自欺，欺人。

一次又一次地做同一件事。（按：指沒有取得進(jìn)步或老是犯同樣的錯(cuò)誤。）

貪圖安逸，走阻力最小的那一條路徑。

記仇，不會(huì)原諒別人。

自己永遠(yuǎn)都是對的，拒絕接受別人更好的意見。

拿自己與你心知肚明比自己更成功的人作比較。

讓小事發(fā)展成為大問題。

不再學(xué)點(diǎn)新的東西。

不再為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。

責(zé)怪身邊的所有人。

不尋求指導(dǎo)，也不提問。

不接受任何人的幫助。

望而卻步。

猜疑心很重，不相信任何人。

每晚只睡四小時(shí)，還說服自己相信這沒什么問題。

從不扔掉不用的東西，而是保存著。

不會(huì)拒絕別人，對每個(gè)人都說“好”，忙于兌現(xiàn)承諾。

想要成為每一個(gè)人的朋友。

一心二用。

從不留出些時(shí)間獨(dú)處。

不到萬不得已就不去幫助別人，與自己無直接利害關(guān)系的事就不去做。

和牢騷滿腹的人交往。

老想著你不希望發(fā)生的事。

恐懼未知的事物。

老是尋求外部對自己的認(rèn)可。

對人對事認(rèn)真過度。

把整個(gè)職業(yè)生涯都花在了你不感興趣的領(lǐng)域內(nèi)。

老想著問題放不下心。

老想著你未曾擁有之物。

從無線媒體了解了許多壓抑的消息。

好高騖遠(yuǎn)，從不把夢想付諸行動(dòng)。

從不鍛煉身體。

只吃垃圾食物或油炸食物。

從不體檢。

金錢至上。

透支消費(fèi)，債務(wù)纏身。

言不由衷，口是心非。

皺眉頭。

從不向人宣泄你的情緒和想法。

做事極力給人留下好印象。

老把自己的需求擱置一旁。

卷入別人的是非之中，把它變成自己的是非。

讓別人對自己的自我感覺變得很糟糕。

每天看好幾個(gè)小時(shí)電視。

經(jīng)常賭博。

宅在老地方，從不到遠(yuǎn)方去旅行。

只顧工作，不顧玩。

犧牲自己的興趣愛好。

慢慢地疏遠(yuǎn)了自己的好朋友。

做事總是有始無終。

凡事都親力親為。

酗酒、嗑藥。

從不說，“對不起。”從不說，“我愛你?！?/span>

敷衍了事。

不到截止期限就不開始行動(dòng)。

不論是什么事，你總認(rèn)為自己都應(yīng)該得到。

讓別人為你作出決定。

忘了別人的贊美；記住了別人的侮辱。

有事悶在心里。

依賴別人。

沒有計(jì)劃。

沒有夢想。

一點(diǎn)都不關(guān)心未來。

老是無視別人的觀點(diǎn)或意見。

夸下?？?。

優(yōu)柔寡斷。

鉆牛角尖。

現(xiàn)在你已經(jīng)知道了不該去做的事情，我們再告訴你一個(gè)關(guān)于幸福的秘密——沒有人是一直都快快樂樂的。人生中總會(huì)有不順利的時(shí)候，這是非常正常的一件事。另外，最近的一項(xiàng)研究還表明人的幸福感水平自青少年時(shí)期起就在不斷下降，直到40歲時(shí)它才有上升的趨勢，70歲左右達(dá)到了它的頂峰。所以，好消息就是你最幸福的歲月還沒有到來呢！希望這能讓你開懷一笑。