一是個性心理傾向性，包括需要、動機、興趣等，它是人的行為的潛在動力，是人的積極性的不盡源泉。二是個性心理特征，包括氣質、性格、能力，它比較穩(wěn)定地反映了個體的特色風貌。氣質是人典型的、穩(wěn)定的心理特點，即人的性情或脾氣。性格是指個人對現實穩(wěn)定的態(tài)度和穩(wěn)定行為方式的心理特征。能力是成功地完成某種活動的個性心理特征。

怎樣優(yōu)化自己的個性？

優(yōu)化個性的基礎是豐富和充實自己，從小事做起，養(yǎng)成良好習慣，關鍵是把握適度?？蓮囊韵聨追矫鎭砼Γ?/SPAN>

對自己和生活的世界有積極的看法；

與別人有親密的關系和對人信任；

有時間冷靜地獨處和反省；

在社會性、智力以及職業(yè)的各種技能方面取得成功；

接觸新思想、新知識以及與有獨特見解的人交往；

找出能充分表達自己情緒的方法，有興趣愛好；

經常提高獨立的程度，減少對他人的依賴；

具有靈活性和創(chuàng)造性；

關愛他人，支持和扶助他人。