據(jù)英國某報(bào)紙報(bào)道，在日常飲食中，處于單身或者獨(dú)居狀態(tài)的人群較于普通人飯量會(huì)更大，選擇速食餐的可能性也更大，卻食用較少的蔬菜、水果。因而，這類人群更容易長胖。

      單身或者獨(dú)居狀態(tài)有很多的優(yōu)點(diǎn)，比如給您更多不受打擾的私人空間。但是來自大學(xué)的兩位研究人員的一項(xiàng)研究表明，這類人群會(huì)更容易有不健康的飲食習(xí)慣，因而發(fā)胖的可能性更大。另外，獨(dú)居男人會(huì)比獨(dú)居女人的飲食習(xí)慣更糟糕。

      獨(dú)居人群傾向于選擇食用速食餐以及一些不健康的食品。缺乏烹飪技巧、沒有可以一起購物的另一半、價(jià)格日益上漲的食品、缺乏為另一半做飯的動(dòng)力都是導(dǎo)致他們有著不健康飲食習(xí)慣的緣由。

      兩位研究人員還介紹了幾種幫助單身人群改善不健康飲食習(xí)慣的方法，例如，針對(duì)于單身人群所編排的烹飪技巧學(xué)習(xí)節(jié)目;調(diào)整綠色健康食品的價(jià)格使更多人有能力購買;增加人們可以在社交場合群體用餐的機(jī)會(huì)。