偷菜”真的偷出了病

　　小王原本是個精神抖擻、風度翩翩的白領，這段時間卻成了整日無精打采、萎靡不振的“后進分子”，他說：“最近老是失眠，前一段，朋友介紹我上網(wǎng)玩偷菜游戲，我偷上了癮，算計別人蔬菜成熟的時間，并上好鬧鐘，定時去偷，常常半夜兩三點爬起來?！睕]想到，玩著玩著，把睡眠給“丟”了。

　　“這是個典型失眠病例?！睂＜艺f，在門診中因沉迷于虛擬網(wǎng)絡游戲而導致身心健康受損的病例屢見不鮮。時下比較流行的“偷菜”“買賣奴隸”等游戲，實際上是人們“現(xiàn)實焦慮”的一種投射，大家在游戲中表達自己的夢想，化解對現(xiàn)實的不滿，釋放生活壓力，從而獲得了一種心理上的滿足。

    “玩游戲并不可怕，但如果過度沉迷，影響正常生活就不可取了。”專家說，每個人都會遇到問題和壓力，最好在現(xiàn)實生活中查找原因，尋求幫助，比如找個信賴的朋友談心、培養(yǎng)新的愛好和興趣、為自己設定個切合實際的目標分散自己對壓力事件的焦慮情緒等。