快樂(lè)是由自己掌握的，如果我們一直拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)影響自己的情緒，那么快樂(lè)的日子便所剩無(wú)幾。

　　古時(shí)有一個(gè)婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說(shuō)道，開(kāi)闊心胸。高僧聽(tīng)了她的講述，一言不發(fā)地把她領(lǐng)到一座禪房中，落鎖而去。

　　婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會(huì)。婦人又開(kāi)始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來(lái)到門(mén)外，問(wèn)她：“你還生氣嗎?”婦人說(shuō)：“我只為我自己生氣，我怎么會(huì)到這地方來(lái)受這份罪?！薄斑B自己都不原諒的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。

　　過(guò)了一會(huì)兒，高僧又問(wèn)她：“還生氣嗎?”“不生氣了。”婦人說(shuō)。

　　“為什么?” “氣也沒(méi)有辦法呀?！?/SPAN> “你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會(huì)更加劇烈?！备呱蛛x開(kāi)了。

　　高僧第三次來(lái)到門(mén)前，婦人告訴他：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档脷狻！?/SPAN> “還知道值不值得，可見(jiàn)心中還有衡量，還是有氣根?！备呱Φ馈?/SPAN>

　　當(dāng)高僧的身影迎著夕陽(yáng)立在門(mén)外時(shí)，婦人問(wèn)高僧：“大師，什么是氣?”高僧將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。