隨著心理健康知識(shí)的普及，大家對(duì)于抑郁癥多少有些了解，很多人在心情不好的時(shí)候經(jīng)常會(huì)擔(dān)心自己是否患了抑郁癥，其實(shí)正常人的心情不好與抑郁癥是有區(qū)別的：

1 正常人心情不好一般持續(xù)時(shí)間不長；而抑郁癥則時(shí)間長。

2 正常人心情不好抑郁程度一般輕微；而抑郁癥則程度重。

3 正常人心情不好自己能夠調(diào)整克服；而抑郁癥無力自拔。

4 正常人心情不好時(shí)能正確評(píng)估自己；而抑郁癥則評(píng)價(jià)低。

5 正常人心情不好導(dǎo)致?lián)p失能夠彌補(bǔ)；而抑郁癥則意志低。

6 正常人心情不好時(shí)有人際交往需要；而抑郁癥則不出門。

7 正常人心情不好能夠正確評(píng)價(jià)事務(wù)；而抑郁癥則很暗淡。

8 正常人心情不好對(duì)未來有美好憧憬；而抑郁癥則沒未來。