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讓顏色緩解心理壓力

日期:2014年09月01日      來源:admin      瀏覽:16724次

 

不管什么顏色,生活中我們可以通過顏色來調(diào)節(jié)自己的心情,以下7種色彩,讓乏味跟你說拜拜,還自己一個好心情!

  在古代許多人相信顏色具有某種魔力,在今天科學(xué)家也認(rèn)為顏色與人的大腦有著某種聯(lián)系,不同顏色對人的身體“情緒”思想和行為有著深刻影響。由于人們的生活經(jīng)驗(yàn)、傳統(tǒng)習(xí)慣及年齡性格等不同,對色彩可產(chǎn)生的心理反應(yīng)也自然不同。

  研究人員每次讓志愿者置身于一種顏色時(shí),都會記錄大腦活動、心率和排汗的情況。他們發(fā)現(xiàn),藍(lán)色有助于使男人和女人心態(tài)平和。紫色使人放松,但只限于女人。藍(lán)色和綠色使男人愉快,藍(lán)色、紫色和橙色則讓女人的精神好。這項(xiàng)研究顯示,在建立信心方面,藍(lán)色和紅色對男人有幫助,藍(lán)色和紫色對女人的作用最大。參加這次調(diào)查的志愿者共有1000人。盡管紅色提高了男人的自尊心,但它使人感到愉快或放松的可能性最小。

  不管什么顏色,生活中我們可以通過顏色來調(diào)節(jié)自己的心情,以下7種色彩,讓乏味跟你說拜拜,還自己一個好心情!

  1. 黃色

  黃色給人輕快、透明、充滿希望的心理暗示,堪稱健康陽光色。

  在色彩心理學(xué)角度講,黃色是最能改善心情的顏色之一。淡黃色、芥末黃和暗黃色,都會讓你的房間亮起來、醒過來!

  2. 綠色

  自然界中的綠色名目繁多,根據(jù)黃色和青色配比,衍生出了諸如:豆綠、橄欖綠、茶綠、蔥綠、蘋果綠、森林綠、水晶綠…等。

  眾所周知,綠色象征著純天然無添加的新鮮果蔬,以及魅力橫掃全球的硬通貨幣(綠鈔Dollar大美元)。綠色總會被人們,拿來跟“鮮活的生命”跟“金錢財(cái)富”掛上鉤。

  在房間內(nèi)添置一些綠色,能讓你擁有一顆平和的感恩之心,并輕而易舉地感受到生活中的富足與快樂。

  3. 紫色

  紫色由溫暖的紅色和冷靜的藍(lán)色調(diào)和而成,是極佳的刺激色。任何一棟房子被刷上紫色,都會有種鶴立雞群的出挑之感。

  在西方,各國的皇室貴族皆尊崇紫色,人們更是將其視為富裕奢華的象征。

  4. 藍(lán)色

  從心理學(xué)角度講,藍(lán)色是能給人帶來精神慰藉的顏色。時(shí)時(shí)刻刻散發(fā)著恬靜舒適的氣息,絕對是家居布置的上選顏色!

  藍(lán)色可以改善心情、提高睡眠質(zhì)量??v觀自然界,無論是湛藍(lán)的天空,還是蔚藍(lán)的海洋,都蘊(yùn)含著無限包容之深意。

  若你整日焦慮相隨、壓力相伴,不妨嘗試在家中多增添幾抹藍(lán)色的調(diào)調(diào)。讓你能在俗世喧囂中,盡享沉靜之美。

  5. 青色

  青色是我國獨(dú)有的顏色,在中華文化中“青赤黃白黑”被并稱為五色!

  青色屬木,主東方春氣,寓意無限生機(jī)。盡管大多數(shù)人在置辦家具、軟裝飾時(shí),都不會將青色考慮在內(nèi),但青色確實(shí)有改善心情之效。

  6. 粉色

  粉色在水粉中,用紅色和白色合成,與愛情和浪漫有關(guān)。它是個時(shí)尚的顏色,通常被認(rèn)為是女性的顏色,卻并非女性專用。適度使用一些雅致的粉色,會為房間加溫――浪漫唯美,卻又不失童貞無邪。而太過艷麗的嫩粉糖果色,用在家居布置中則顯得過猶不及――曖昧有余,深情不足!

  7. 紅色

  雖然紅色是與熱量、活力、喜慶息息相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)色,但大部分家庭依然不肯接納它。擔(dān)心在臥室這種休息空間,大面積的運(yùn)用鮮亮的紅色,會刺激視覺神經(jīng),勾起自己心中的焦躁與怒火。

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