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首頁(yè)>>心理危機(jī)>>正文心理危機(jī)

化解自殺心結(jié)

日期:2011年09月13日      來源:admin      瀏覽:17405次

人的生命是脆弱的,因而更加需要堅(jiān)強(qiáng)的心理,需要社會(huì)的關(guān)愛。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球每年有近100萬人自殺。9月10日是“世界預(yù)防自殺日”,讓我們多一些尊重和關(guān)心、多一些愛和溫暖,給那些徘徊在死亡邊緣的人以勇氣和希望,幫助他們重拾生活的信心,繼續(xù)譜寫生命的旋律。如何能更好地預(yù)防自殺呢?
捕捉預(yù)警信號(hào)或可避免悲劇發(fā)生

  自殺學(xué)創(chuàng)始人涂爾干在《自殺論》中闡述,“自殺所完成的動(dòng)作似乎只表現(xiàn)他個(gè)人的性格,實(shí)際上是這些動(dòng)作所表觀出來的某種社會(huì)狀態(tài)的繼續(xù)和延伸。”中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床咨詢專業(yè)委員會(huì)心理督導(dǎo)師、南京市腦科醫(yī)院心理科主任李箕君表示,自殺是一個(gè)復(fù)雜的問題,并非由單一原因引起,而是生物、遺傳、心理、社會(huì)、文化和環(huán)境等諸多因素相互作用的結(jié)果。但如果能早發(fā)現(xiàn)、把自殺念頭扼殺在搖籃里,很多患者是能夠避免自殺發(fā)生的。

  據(jù)介紹,在我國(guó),農(nóng)村自殺率是城市的3倍,女性自殺率比男性高25%左右。李箕君說:“在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平高速發(fā)展的同時(shí),面向公眾的精神衛(wèi)生和心理健康的醫(yī)療資源相對(duì)不足,使得一些患有嚴(yán)重精神疾病或長(zhǎng)期處于不良生活事件中的個(gè)體,不是向外界尋求對(duì)自己的幫助,而是選擇自殺作為解脫痛苦或減輕他人負(fù)擔(dān)的一種方法?!?/FONT>

  但是,有強(qiáng)烈的自殺意念而又拒絕向外界求助的人群,的確會(huì)在日常生活中流露出蛛絲馬跡,如果周圍的人能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、疏導(dǎo),就很有可能阻止悲劇的發(fā)生。據(jù)介紹,類似于“將自己的心愛之物散發(fā)給身邊的人”“突然對(duì)他人特別熱情”、交流中流露出“真想一覺睡過去,再也不醒來”“要出趟遠(yuǎn)門,最近一段時(shí)間都不再回來”等言語(yǔ)或異常行為,以及那些受嚴(yán)重抑郁情緒困擾、既往曾有過自殺未遂的人,都應(yīng)該視為“預(yù)警”信號(hào)。

織就一張社會(huì)干預(yù)網(wǎng)

  “開展心理健康疏導(dǎo)、教育,絕不僅僅是衛(wèi)生和教育部門的事?!蹦暇┐髮W(xué)心理健康教育研究中心、中國(guó)心理健康教育協(xié)會(huì)心理督導(dǎo)師桑志芹教授認(rèn)為,需要構(gòu)建“家庭-單位-社區(qū)-醫(yī)療機(jī)構(gòu)”干預(yù)體系,而目前我國(guó)只有這個(gè)體系的“兩端”,缺少中間環(huán)節(jié)。“自殺預(yù)防也需要政府投入資源,多部門、多機(jī)構(gòu)協(xié)調(diào)合作,聯(lián)合民間非政府組織和社會(huì)團(tuán)體的力量,共同建立有效的自殺預(yù)防策略?!?/FONT>


  相關(guān)專家表示,在社區(qū)開展精神衛(wèi)生和心理健康的宣教工作,提高老百姓對(duì)常見精神癥狀和心理行為問題的識(shí)別能力、消除其對(duì)于自身心理問題的羞恥感,鼓勵(lì)其到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)求助,也將有利于人們加強(qiáng)對(duì)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的關(guān)注。

  江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)副主委、南京市腦科醫(yī)院副院長(zhǎng)張寧教授認(rèn)為,自殺不單純是心理方面的問題,其深層次的原因是社會(huì)問題,全社會(huì)都應(yīng)重視心理健康問題。比如,發(fā)現(xiàn)家庭成員有想不開的事,要及時(shí)做勸導(dǎo)解說工作;各用人單位要對(duì)員工負(fù)責(zé),對(duì)落選、落聘人員要進(jìn)行事后解釋工作;社區(qū)工作者對(duì)失業(yè)、下崗、家庭不和的人群應(yīng)給予特別的關(guān)心。實(shí)在難以解開的“疙瘩”,幫助他們學(xué)會(huì)求助心理醫(yī)生,這一切都應(yīng)用制度來實(shí)施完善。與此同時(shí),政府應(yīng)該大力培養(yǎng)、培訓(xùn)具備資質(zhì)的心理疏導(dǎo)職業(yè)人員。

  織就一張化解心理糾結(jié)的網(wǎng)必然是項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要街道、民政、公安、衛(wèi)生等部門密切協(xié)作,家庭、單位、社區(qū)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的共同努力,這樣的網(wǎng)才會(huì)“疏而不漏”,更多行將凋落的生命之花也才會(huì)重新綻放。