人總是要死的，生老病死是不可抗拒的自然規(guī)律。正因?yàn)樗劳龅拇嬖?，才能使生存變得更有意義更有價(jià)值。面對(duì)即將來(lái)臨的死亡，面對(duì)即將與親朋好友的永別，內(nèi)心不免會(huì)痛苦和悲傷，也是無(wú)可奈何的。平靜地面對(duì)死亡，是迫不得已的選擇，是一種沒(méi)有選擇的選擇，但是也是一種積極的、勇敢的選擇。老年人不僅要正視死亡這一現(xiàn)實(shí)，更應(yīng)該將死亡與生命融合起來(lái)，以平靜、淡漠的心態(tài)迎接即將來(lái)臨的死亡，從容地走完自己生命的最后一段旅程，要做到這一點(diǎn)，需要重視以下三方面：

(1)從心理上對(duì)死亡做好準(zhǔn)備，老年人一般都能預(yù)感到自己的時(shí)間不多了，此時(shí)應(yīng)該有計(jì)劃地安排好自己的剩余時(shí)間，讓晚年生活過(guò)得豐富而多彩，不使生活中留下過(guò)多的遺憾。

(2)克服懦弱思想，生比死更有意義，活著就是一種幸福，任何人都沒(méi)有理由輕生。死亡只是使我們的生命劃上休止符，而世界照舊存在。但是對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，一切都消失了，沒(méi)有聲音，沒(méi)有色彩，死使我們失去了獨(dú)一無(wú)二的真正的存在，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們就更應(yīng)該珍惜自己的生命，以積極的態(tài)度對(duì)待人生。

(3)老年人正確地對(duì)待死亡，還需要成熟的個(gè)性、良好的適應(yīng)能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志力和穩(wěn)定的情緒等心理品質(zhì)，它們對(duì)于一個(gè)人的整個(gè)生命過(guò)程都是至關(guān)重要的。法國(guó)的哲學(xué)家蒙田老人說(shuō)：“人到老年，既受不了生，也受不了死，對(duì)生活既不反抗，也不能逃避，怎么辦呢?”對(duì)此他下了結(jié)論：“人生幸福取決于安詳和知足的心境，果斷和自信的心靈?！痹诩磳⒏鎰e人世之際，這份安詳和知足、果斷和自信對(duì)于保持平靜的心態(tài)，顯得尤為重要，也尤為珍貴。