大多數(shù)婚姻問題專家把焦點放在“積極聆聽”上，包括解釋、證實和確認(rèn)你配偶的回應(yīng)。但是，想要一個幸福的婚姻，就得停止相互挑剔，把爭吵的力氣省下來解決更大的事情。

　　為了婚姻幸福，以下是面對婚姻中矛盾的九個處理方法：

 　　◆別把事情鬧大：和藹點，不要攻擊人品，不要罵人。

 　　◆作些小讓步：小讓步很重要，你一定要對對方寬容，而且要經(jīng)常做小讓步。

 　　◆說具體行為：不要說“你是個糟糕的人”，要說“我很不滿意你把衣服扔在地上”。這樣的說法表示了你對一個具體行為的感覺，這樣對方才可能會改變他的行為。

 　　◆不能“翻舊賬”：不要找茬，不要把5年或10年前的事情都翻出來，肯定不能解決問題。

 　　◆暫停爭吵，盡量冷靜：在吵嘴中你越平靜，對方越會認(rèn)真對待。

 　　遇到矛盾時，你先深吸氣