日期:2013-10-11 瀏覽:15063次
婚姻當中,有些爭吵的問題最好能盡快解決,否則后患無窮。下面是情感專家們認為可以進行爭吵的一些話題,了解這些話題以及為什么爭吵、解決后會對婚姻和感情生活大有好處。
爭吵一:你太過沉迷于手機/電腦游戲了!
漫長的一天快要過去,你很想跟上丈夫的步調――比賽憤怒的小鳥,或是查看某些想要引起他注意的短信。花費在手機和電腦上的精力對你們的感情毫無益處。當他埋頭擺弄手機的時候,不要坐在一旁翻白眼,你可以這樣告訴他:“我們說話的時候,你卻拿著手機,讓我覺得自己對你來說一點都不重要。”
兩性生活技巧:你可以就此設立一些最基本的底線,比如在吃飯的時候絕對不可以玩手機,或者每天晚上拿出一個小時的時間作為二人獨處的時光。這些原則要堅持下去。如果哪天他破壞了原則,你可以這樣提醒他:“這條短信就這么重要嗎?還是你忘了我們的新規(guī)定了?要是那樣的話,你可以用腳來發(fā)發(fā)短信,不算你違規(guī)哦。”如果他還是不遵守規(guī)定,那就坐下來繼續(xù)同他談,找出最適合你們倆的方法。
爭吵二:什么事都要靠我!
一個人完成所有的家務活,除了自己筋疲力盡之外,還可能會產(chǎn)生“他是不是一點都不關心我”的想法。但是,在他眼中看到的卻不是這樣。男人同女人的思考方式不同。女人總是把責任擔在自己肩上,并將其私有化。如果你覺得自己沒有得到支持和幫助,那么在開始怨恨丈夫之前就要說點什么。
兩性生活技巧:當你的壓力還不是特別大時,就應該和丈夫好好談一談了。你要清楚詳細地說出自己的需求。比如“如果你能不用我提醒每個星期做三次某某事,那就幫了我很大的忙了。”對了,有的時候丈夫可能會忘掉,所以別不好意思小小提醒他一下呀。
爭吵三:你只知道工作!
尤其是在當前的經(jīng)濟形勢下,你的丈夫很可能要每天加班到很晚,無論他是不得不處理堆積如山的工作還是本身就是個工作狂,你幾乎每天都見不到他,很容易覺得孤單。這個時候你沒有得到自己所需要的愛的感覺,而你的丈夫卻覺得自己是個能養(yǎng)家的好男人。但是僅僅告訴他“別那么賣命工作了”并不起作用。他會覺得你并不欣賞他為整個家庭所付出的努力。
兩性生活技巧:你應該把重點放在別的方面,比如告訴他你非常想念他,想和他多在一起待一會兒?;蛘咴缟夏憧梢栽缙鹨粫?,親手做好溫馨的早餐,和他一起吃早飯;也可以在家里安排一個浪漫的燭光晚餐,和他共度一段美好的時光。
爭吵四:你總是在抱怨!
每個人都偶爾會遭遇倒霉的一天,但如果你的丈夫總對你喋喋不休地抱怨,那就有問題了。米莉的丈夫就是這樣,一次家庭旅行也能被他的抱怨破壞得眾人都沒了興致。米莉就丈夫的這種行為同他好好地談了一次,才了解到,原來丈夫的工作壓力過大,即使在休假的時候也無法將自己從工作模式調整到休假模式上。但是現(xiàn)在,通過夫妻二人共同的努力,米莉的丈夫開始漸漸改掉了抱怨的毛病。
兩性生活技巧:當你的丈夫抱怨的時候,你確實需要做個傾聽者,但是幾分鐘就夠了。他也許意識不到自己意志消沉的一面,所以當他抱怨的時候,你得幫他找出積極的一面,告訴他是時候轉換自己的想法了。
昆明市心理危機研究與干預中心