男性更受益。婚姻對健康的最大好處就是能延長壽命。不過，男人從中受益更多，調查發(fā)現(xiàn)，未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍，未婚女性和已婚女性差異則沒有這么大。研究者認為，結婚有助于男性遠離一些致命的意外事故、暴力犯罪和可避免的自然災害。
2.抵御疾病。
男性更受益?；橐瞿艽蟠蠼档腿藗兓忌隙喾N疾病的可能，包括糖尿病、心臟病、老年癡呆、肺病等。其中，對男性心臟病的預防最為明顯。 2009年的一項研究發(fā)現(xiàn)：與已婚男性相比，未婚男性死于心臟病的可能性會高出3倍。
3.遠離抑郁癥。
女性更受益。婚姻關系對男女的精神健康都有好處，但女性從中受益更大。研究發(fā)現(xiàn)：女性更容易因為心情憂傷而患上抑郁癥，但已婚女性患上抑郁癥的可能性會明顯降低。
4.克服不良習慣。
男性更受益。結婚后，男性在改正不良習慣方面進步的空間更大。2006年的一項研究詳細追蹤記錄了上千位年輕人結婚前后的生活習慣，結果發(fā)現(xiàn)，婚后男性飲酒、吸煙的量會有所減少，作息也更正常。
5.保持正常體重。
女性更受益。婚姻雖然有益健康，但卻會影響人們的腰圍。長期穩(wěn)定的婚姻關系讓男女的體重都會增加，不過男性更容易出現(xiàn)腹部肥胖，女性則胖得比較均勻健康。結婚后，男性體育鍛煉量要比女性少很多。
6.降低壓力。
男性更受益。與傳統(tǒng)的觀點相反，男性比女性更容易受到壓力的影響。2010年進行的一項研究顯示：有配偶陪伴的男性體內壓力激素水平會降低，面對壓力的調節(jié)能力也更強。
7.對性生活有好處。
男性更受益。穩(wěn)定的婚姻關系對性生活更有好處，特別是在婚后前10年。上世紀90年代進行的調查顯示：有49%的已婚男性對性愛高度滿意，女性只有42%感到高度滿意。分析認為，這可能是因為女性過多地從事了家務勞動。
8.財務狀況更穩(wěn)定。
平局。與單身男女相比，已婚男女的財務狀況更加穩(wěn)定。雖然越來越多的女性在經濟上更獨立，但總體上仍然是女性從婚姻中獲得的經濟利益更多，而男性主要是從社會和心理因素中得到了滿足。