很多人對自己能同時做兩件或兩件以上的事感到自豪。然而，美國《健康》雜志最近載文稱，最新研究發(fā)現(xiàn)，多管齊下可傷害大腦。

　　美國某大學大腦認知與行為實驗室主任表示，多項研究認為，人類大腦總是在不同任務之間不斷切換，無法實現(xiàn)多項任務同時完成。當散步或嚼口香糖等注意力不需要特別集中的時候，大腦就會自動切換到打電話、開車等更重要的任務上。研究還證實，多項任務同時進行的時候，每項任務的進程都會大大減速，工作效率會顯著降低。加州大學生理心理學教授表示，多項任務同時進行會對記憶力及注意力產(chǎn)生負面影響。電腦和手機等電子產(chǎn)品的普及使人們的注意力日益受到破壞。

　　最后，該博士總結指出，“多任務”狀態(tài)容易導致人們努力完成每一項任務，長此以往容易導致壓力積累、大腦信息處理能力下降，進而更可能出現(xiàn)焦慮和抑郁。