你快樂(lè)還是不快樂(lè)，與你擁有什么、你是誰(shuí)、你在哪、以及你在做什么都沒(méi)有直接的關(guān)系，它只與你在想什么有關(guān)。
以上這段話說(shuō)得已經(jīng)非常透徹了。我們身邊可能就有這樣的人，不停地?fù)Q工作、不停地搬家、不停地開(kāi)始一段新感情，不停地調(diào)整改變生活中的外部因素，以期獲得幸福，但他們依然還是不快樂(lè)。之所以這樣，是因?yàn)樗麄儼褧r(shí)間與金錢(qián)都花在了外部因素上，雖然他們表面上的生活變得比以前的更積極了，但他們內(nèi)在的思想?yún)s依舊是消極的。
下面就是75種摧毀你的生活的活法。當(dāng)然了，強(qiáng)烈建議你在讀完每一條之后都將其調(diào)整為積極的思想。
放不下過(guò)去。
杞人憂天。
不去解決問(wèn)題，牢騷滿(mǎn)腹。
害怕改變，拒絕改變。
拼命工作，然后又譴責(zé)自己表現(xiàn)得不完美。
輕視自己。
和輕視自己的人交往。
想要掌控全局，卻又擔(dān)心自己做不到。
自欺，欺人。
一次又一次地做同一件事。（按：指沒(méi)有取得進(jìn)步或老是犯同樣的錯(cuò)誤。）
貪圖安逸，走阻力最小的那一條路徑。
記仇，不會(huì)原諒別人。
自己永遠(yuǎn)都是對(duì)的，拒絕接受別人更好的意見(jiàn)。
拿自己與你心知肚明比自己更成功的人作比較。
讓小事發(fā)展成為大問(wèn)題。
不再學(xué)點(diǎn)新的東西。
不再為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。
責(zé)怪身邊的所有人。
不尋求指導(dǎo)，也不提問(wèn)。
不接受任何人的幫助。
望而卻步。
猜疑心很重，不相信任何人。
每晚只睡四小時(shí)，還說(shuō)服自己相信這沒(méi)什么問(wèn)題。
從不扔掉不用的東西，而是保存著。
不會(huì)拒絕別人，對(duì)每個(gè)人都說(shuō)“好”，忙于兌現(xiàn)承諾。
想要成為每一個(gè)人的朋友。
一心二用。
從不留出些時(shí)間獨(dú)處。
不到萬(wàn)不得已就不去幫助別人，與自己無(wú)直接利害關(guān)系的事就不去做。
和牢騷滿(mǎn)腹的人交往。
老想著你不希望發(fā)生的事。
恐懼未知的事物。
老是尋求外部對(duì)自己的認(rèn)可。
對(duì)人對(duì)事認(rèn)真過(guò)度。
把整個(gè)職業(yè)生涯都花在了你不感興趣的領(lǐng)域內(nèi)。
老想著問(wèn)題放不下心。
老想著你未曾擁有之物。
從無(wú)線媒體了解了許多壓抑的消息。
好高騖遠(yuǎn)，從不把夢(mèng)想付諸行動(dòng)。
從不鍛煉身體。
只吃垃圾食物或油炸食物。
從不體檢。
金錢(qián)至上。
透支消費(fèi)，債務(wù)纏身。
言不由衷，口是心非。
皺眉頭。
從不向人宣泄你的情緒和想法。
做事極力給人留下好印象。
老把自己的需求擱置一旁。
卷入別人的是非之中，把它變成自己的是非。
讓別人對(duì)自己的自我感覺(jué)變得很糟糕。
每天看好幾個(gè)小時(shí)電視。
經(jīng)常賭博。
宅在老地方，從不到遠(yuǎn)方去旅行。
只顧工作，不顧玩。
犧牲自己的興趣愛(ài)好。
慢慢地疏遠(yuǎn)了自己的好朋友。
做事總是有始無(wú)終。
凡事都親力親為。
酗酒、嗑藥。
從不說(shuō)，“對(duì)不起。”從不說(shuō)，“我愛(ài)你?！?/span>
敷衍了事。
不到截止期限就不開(kāi)始行動(dòng)。
不論是什么事，你總認(rèn)為自己都應(yīng)該得到。
讓別人為你作出決定。
忘了別人的贊美；記住了別人的侮辱。
有事悶在心里。
依賴(lài)別人。
沒(méi)有計(jì)劃。
沒(méi)有夢(mèng)想。
一點(diǎn)都不關(guān)心未來(lái)。
老是無(wú)視別人的觀點(diǎn)或意見(jiàn)。
夸下?？凇?/span>
優(yōu)柔寡斷。
鉆牛角尖。
現(xiàn)在你已經(jīng)知道了不該去做的事情，我們?cè)俑嬖V你一個(gè)關(guān)于幸福的秘密——沒(méi)有人是一直都快快樂(lè)樂(lè)的。人生中總會(huì)有不順利的時(shí)候，這是非常正常的一件事。另外，最近的一項(xiàng)研究還表明人的幸福感水平自青少年時(shí)期起就在不斷下降，直到40歲時(shí)它才有上升的趨勢(shì)，70歲左右達(dá)到了它的頂峰。所以，好消息就是你最幸福的歲月還沒(méi)有到來(lái)呢！希望這能讓你開(kāi)懷一笑。