對于自己的壞習(xí)慣首先要有一個深刻的意識，如果是有拖延的壞習(xí)慣時，會影響到工作的進(jìn)度，使效率有著很大的下降，并且也會受到很多人的批評，對于這個壞習(xí)慣自己一定要意識到它的存在，并且還要意識到壞習(xí)慣給自己造成的一些危害。有的時候因為拖延的習(xí)慣，在早上起床之后都是狂奔著去趕著坐車，甚至都顧不上吃早餐。有時可能會因為拖延的壞習(xí)慣，使當(dāng)天的事情拖延到第二天才做完，影響了整體的效果以及使第二天無法正常完成工作。
對于壞習(xí)慣一定要下定決心去改掉，可以讓身邊的人或者是家人進(jìn)行監(jiān)督，與身邊的人要有一個良好的溝通，對于這段時間的工作有沒有按時完成，時間方面有沒有合理的安排，并且還要指出哪里出了問題，這樣的監(jiān)督對于改掉壞習(xí)慣就會有著很大的幫助。另外在改掉壞習(xí)慣期間，沒有辦法做到的話就要懲罰自己，對于自己還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?。除此之外把壞?xí)慣寫出來并貼在一個明顯的地方，時時刻刻的提醒著自己。
以上的一些小方法，希望能幫助大家改掉不好的習(xí)慣，讓生活變得更加和諧。