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心理熱點

網絡使人們焦慮和浮躁

日期:2020-05-08   瀏覽:13273次

    平時我喜歡聽歌,讓緊繃的神經休息一下??晌野l(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的歌曲大多是網絡歌曲,沒什么內涵,聽了倒覺得壓抑。以前那些老歌,已經漸漸消失在記憶里。

  不是說網絡歌不好,只是覺得網絡似乎讓人們更容易焦慮和浮躁了,試問身邊的朋友,哪個不是一邊喊累,還抱怨無聊?現(xiàn)在生活節(jié)奏快、壓力大,自然會有累的感覺??上胂胛覀兊母篙?,他們那時的勞動強度比起現(xiàn)在是不是更累?可那時好像沒有人天天喊累,喊無聊,盡管身體是真累,生活卻是充實有滋味。而現(xiàn)在,不管是大人還是孩子都焦慮浮躁,總感覺身體在天天奔波勞碌,精神上卻很空虛。

  高科技讓人們生活更方便快捷,一部手機在手,幾乎可以行遍天下。有了網絡,人們也發(fā)現(xiàn)了更精彩的世界,在網上可以看新聞,買東西,玩游戲……只是人們在習慣網絡后,卻忘記了真正的精神食糧,看書讀報的少了。

  我常去圖書館,那里整潔寬敞又安靜,環(huán)境很好,但沒有幾個人在讀書看報。除了幾個退休老大爺在看報紙外,幾乎沒有年輕人,更沒有一個認真看書的人。即使有,也都是在玩手機,眼前擺著書報,眼睛卻盯在手機上,似乎書報就是擺設??粗即蟮膱D書館如此冷清,真的讓人有些心寒。

  現(xiàn)代人為什么浮躁焦慮?我想與閱讀少了有很大的關系吧。試想,連讀書的耐心都沒有,天天只會捧著手機玩游戲,看電子小說,能不浮躁嗎?當然,人心的浮躁與現(xiàn)在的快節(jié)奏生活也有關,但是,我想如果一個人能沉下心來,靜靜看一份報,讀一本書,相信內心就會踏實沉穩(wěn),浮躁和焦慮自然退散。

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