隨著心理健康知識的普及，大家對于抑郁癥多少有些了解，很多人在心情不好的時候經常會擔心自己是否患了抑郁癥，其實正常人的心情不好與抑郁癥是有區(qū)別的：

 

1 正常人心情不好一般持續(xù)時間不長；而抑郁癥則時間長。

 

2 正常人心情不好抑郁程度一般輕微；而抑郁癥則程度重。

 

3 正常人心情不好自己能夠調整克服；而抑郁癥無力自拔。

 

4 正常人心情不好時能正確評估自己；而抑郁癥則評價低。

 

5 正常人心情不好導致損失能夠彌補；而抑郁癥則意志低。

 

6 正常人心情不好時有人際交往需要；而抑郁癥則不出門。

 

7 正常人心情不好能夠正確評價事務；而抑郁癥則很暗淡。

 

8 正常人心情不好對未來有美好憧憬；而抑郁癥則沒未來。