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心理熱點(diǎn)

常逛公園決策力強(qiáng)

日期:2013-12-05   瀏覽:16489次

 

環(huán)境會影響決策能力嗎?英國某報(bào)報(bào)道,英國《皇家學(xué)會學(xué)報(bào)B輯》刊登荷蘭一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),城市居民常去公園散步不僅有益身心健康,還可以使自控能力和樂觀度提高1/6,決策能力也會得到顯著提高。

  某自由大學(xué)科學(xué)家完成的最新研究發(fā)現(xiàn),都市環(huán)境使人們做決定更草率,而經(jīng)常接觸自然則有助于放慢節(jié)奏,三思而行,對未來做出更理性的決策。研究發(fā)現(xiàn),與人造環(huán)境相比,逛公園等自然環(huán)境可以使自律提高10%~16%

  研究負(fù)責(zé)人分析指出,新研究證明,城市生活中,為了地位和資源,伙伴間的競爭日趨激烈,迫使城市居民做快速決定,圖“及時(shí)回報(bào)”。城市環(huán)境容易使人們在思考問題時(shí)更加沖動(dòng)和目光短淺。而置身蒼翠繁茂綠樹成蔭的大自然,人們會感覺資源豐富,更容易重新獲得自控力,目光更長遠(yuǎn),考慮問題更周到。

  專家表示,同樣的道理,室外鍛煉比室內(nèi)鍛煉更具優(yōu)勢。室外鍛煉有助提高解決問題的技巧,做出更合理的決定。即使是短時(shí)間漫步于公園或叢林中,也有助于人們看清未來。另外,這項(xiàng)研究也證實(shí)了“工作忙碌的人定期度假有助于‘充電’”的科學(xué)性。

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