日期:2009-08-14 瀏覽:18904次
(1)心理防御機制的特點,有學者將心理防御機制概括為以下特點:
1)任何與個人的愿望相沖突的刺激,都可能自發(fā)地喚起心理防御機制;
2)心理防御機制總是以某種行為模式而表現(xiàn)的;
3)防御機制保護自我或自尊在面臨威協(xié)時免遭可能的傷害,或以間接滿足需要的方式提供出路;
4)防御機制用以對抗挫折引起的焦慮、痛苦、不安等情緒;
5)防御機制并不改變事實,而僅簡單地改變?nèi)藢@些問題的理解或思考方式;
6)防御機制總是不同程度地與歪曲事實、自我欺騙相聯(lián)系;
7)防御機制主要是無意識的;
8)大多數(shù)防御機制雖可暫時免除或減輕痛苦或不安,但現(xiàn)實問題并沒有真正解決,只能起到一種回避現(xiàn)實的作用,有時反而會使問題復雜化,甚至使人陷入更大的挫折或沖突情景之中。
9)人們有時是在正常狀態(tài)下,有時是在變態(tài)狀態(tài)下使用防御機制的。
?。?/SPAN>2)心理防御機制的種類
心理防御機制種類很多,可歸納為20余種。根據(jù)其形狀可分為排他、幼稚、神經(jīng)癥及成熟性防御四大類。
1)排他性防御 又稱精神病性或自戀性防御,其特點是精神病態(tài)的自我中心,無視客觀現(xiàn)實。諸如:曲解:當挫折出現(xiàn)時,主觀上將它歪曲解釋,虛幻地滿足內(nèi)心的企求,如“打腫臉充胖子”便是曲解。
否認:當正視現(xiàn)實、直面人生感覺實在受不了時,否認能挽一時之潰。如“眼不見為凈”,“掩耳盜鈴”,均屬于否認機制。大凡意志薄弱而知識結構又單純的人,常會情不自禁地使用否認機制。
2)幼稚性防御 又稱不成熟性防御,為幼兒中普遍使用,成年人中也常不棄盡。
幻想:受條件限制達不到主觀上企求的目標而心神不寧時,不少人會“畫餅充饑”或做“白日夢”,從幻想中求得滿足。
退行:又稱退化。面對某尷尬與不幸時,一些人表現(xiàn)出幼稚的舉動,大人象孩子一樣,便是退行。因為孩子不承認社會責任,其行動可任性些,故自己不自覺地成了孩子般后,生活會相對顯得輕松些,緊張或苦惱也自然有所減輕。
3)神經(jīng)癥性防御 此種防御機制有人認為神經(jīng)癥患者用得更多,具體分析時,非神經(jīng)癥患者也廣泛使用。
轉移:遇到?jīng)_突時,將對立面移向無爭抗能力的他人它物,以方便地達到宣泄恨怒等緊張不安的情緒。如窩囊的男人在社會生活上受了委屈后回家打罵妻子兒女,遷怒家人。有些青年戀愛失敗后,把悔恨泛化地推向所有異性,決定獨身一輩子。
合理化:又稱文飾。這一防御機制或許是人們用得最多的,當際遇到不順意時,會找出種種似是而非的理由,文飾不愉快。如丟了錢就說“破財消災”,貧困拮據(jù)者尤為欣賞“知足者常樂”。最出名的合理化防御是“酸葡萄”、“甜檸檬”心理。
4)成熟性防御 這種防御機制是健康人主要使用的,不良副反應小,比較受稱道。
升華:個人的欲念受到阻抑困擾時,跨越痛苦而不消極沉淪,轉而煥發(fā)崇高的理念,把自我的不滿足拋在一邊,全身心投入某種有價值的活動,創(chuàng)造出卓越的成就。升華使人擺脫靈與肉的煎熬,在內(nèi)心重新獲得平衡的同時,迸發(fā)出成倍的光和熱。
幽默:幽默令人破涕為笑,化解尷尬為趣味,生活中很少有比它更神奇的調料。幽默既是一種積極的心理防御,也可以說是對嚴酷或平淡的現(xiàn)實生活的人性探索。