很多老人在退休后都會表現(xiàn)得無所適從，其中不少退休人員在退休前根本不管兒女的私生活，但退休后就不斷地催促兒女結(jié)婚生小孩，最終使得兒女聞“婚”色變，自己也鬧得苦不堪言。而另外一部分老人則在退休后無處可去，每天“宅”在家里無聊的發(fā)慌，變得郁郁寡歡。各種的不適應(yīng)，最終會造成老人患上不同程度的抑郁癥。
人老了，心也變了
退休了，就等于了正式步入老年行列。幾十年的風(fēng)風(fēng)雨雨過去了，內(nèi)心不免感到蒼涼。退休了，生活也感覺不適應(yīng)了，工作的時候，忙忙碌碌生活也充實，作為單位的老員工，身邊圍繞著不少小輩，突然的變化，不禁讓人感到無所適從，人也變得孤單，價值感也瞬間降低了不少。脫離了原來的圈子與氛圍，生活也開始變得無聊。
無聊會讓人抑郁
無聊是很多老年人患上抑郁癥的原因。老人退休后，生活突然變得空閑，每天只能呆在家里看電視，“無所事事”的生活讓老人覺得自己不再具有價值，他們會感覺被這個社會所孤立，所摒棄。老人心情逐漸變得低落，并且對自己失去信心，沒有了生活的方向，也沒有了努力的目標(biāo)，慢慢地，老人就陷入了抑郁的心境中。
告別無聊老年生活，告別抑郁癥
人老了，同樣需要有愛好，有了愛好，生活不會無聊，因為愛好，生活才會出現(xiàn)更多的色彩。有這樣一對老人，他們同一年退休，老頭平時就沒什么愛好，并且除了單位的同事以外也沒有其他什么朋友了。退休后每天就是家里看看電視，到市場買下菜，做好飯，日子都在無聊地過著。而老太太呢，因為平時就比較活躍，退休后每天到公園跟別的老人做做晨運，到花鳥市場看看花看看鳥兒，看到合適的就買回家，還經(jīng)常跟一些老姐妹們到處去旅游，彌補多年忙碌工作的缺憾，日子別提過得有多滋潤了。
現(xiàn)在的退休老人，更多的是熱心于公益事業(yè)，在街道上，我們經(jīng)?？梢钥吹揭粋€個頭發(fā)花白的大爺大媽，在充當(dāng)著指揮交通的志愿者協(xié)管員；在各種活動中，我們可以看到退休老人們忙碌的身影。他們?nèi)匀辉诜?wù)這個社會，為這個社會燃燒著自己，他們在夕陽的余熱中體現(xiàn)著他們的價值，讓生命在奉獻(xiàn)中繼續(xù)綻放。充實的退休生活讓這些退休的老人體會到社會仍然需要他們，他們的存在依然有價值。
關(guān)愛，是對抗一切疾病的力量